《月令七十二候集解》释：立，建始也……冬，终也，万物收藏也。
    立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，冬季的第一个节气。今年立冬的开始时间为11月8日。立冬时节，正是滋补身体、调理身体的季节，俗话说，“冬天进补，开春打虎”冬季对于滋补身体、保养身体来说，往往是最好的时期，因为根据中医理论：冬季是万物休养生息的季节，其实对人的身体也是一样，如果人能在冬季通过滋补和调理来使自己的身体达到一种更加健康的状态，那么势必能让自己在下一年开春拥有更加充沛的精力，应对第二年的工作与生活。

    中国民间一直以来都有冬令进补的习惯。入冬以后，人体新陈代谢速度减慢，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收。此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。
    青浦促进会心系理事单位会员们的安康，在主办方青浦促进会和协办方交行青浦支行的共同助力下，11月13日上午特意邀请上海中医药大学附属岳阳医院中医内科副教授，硕士生导师，“岳阳医院名老中医”姚楚芳主任及弟子——青浦中山医院高压氧科徐春江副主任，一对一把脉，为参与者进行身体状况作咨询和评估。

    早晨7点40分，姚主任及其团队一行就到达交通银行四楼会议室，此时也已经有会员单位早早排队，等待开诊，充分体现了青浦促进会成员对本次活动的参与热情。促进会副会长单位交通银行青浦支行周芸芸行长还特地提供了两间接待室，以便会员单位签到和候诊，充分考虑到了对参与本次健康养生沙龙的促进会会员个人隐私的保护，也体现了青浦促进会以人为本，关怀各成员的价值追求。

    开诊之后，先由徐主任医生对待诊会员进行信息登记与询问。询问之后，再由姚主任进行望闻问切，指出大家遇到的问题及其应对建议，最终开具药方。对于每一位成员的疑问，姚主任在过程中都一一为参与本次活动的成员解答，耐心的回答赢得了活动成员的一致好评。姚医生一对一为就诊会员把脉开方，辩证施药。根据每个人不同体质，开具个性化膏方，量身定制了各自冬令进补“大餐”。会员们对于姚医生出神入化的医术啧啧称道，纷纷表示:“医”和“膏”两者结合，才能真正为健康保驾护航！

    针对这次问诊活动，促进会副会长单位平安保险股份有限公司青浦分公司张朝璟主任首先对本次在百忙之中前来参与问诊的姚医生及其团队表示了感谢，同时，也对本次活动的协办单位交通银行青浦支行表达了衷心的感谢，张主任同时也指出：“尽管大家都知道身体是革命的本钱，但面临巨大的竞争压力，有太多的企业家为了工作透支身体，其实这是不可取的。也许你现在还没有察觉，但十年甚至是二十年以后，你就会感觉到健康的重要性，可那时候可能就悔之晚矣了。促进会通过邀请名医问诊，让企业家们充分认识到健康的重要性，这有利于会员单位的健康持续性发展，值得点赞。”

    问诊结束后，会员单位的各企业家代表对本次在百忙之中前来参与问诊的姚医生及其团队和本次活动的协办单位交通银行青浦支行表达了衷心的感谢。本次参与问诊的两位医师精妙的医术、耐心的解答，也受到会员单位的一致好评，大家纷纷表示，医者仁心，正是因为有姚楚芳这样的医师长期奋斗在医学事业的一线，为寻医问药者答疑解惑、开方治病，才解决了老百姓的疑难杂症，为更多的患者带来了健康。大家纷纷表示，本次冬季养生沙龙意义非凡，希望今后有更多机会能和姚主任及其团队线下面对面交流养生话题，同时为会员单位问诊把脉。本次活动也从根本上促进了青浦区促进会的企业家们树立重视健康、可持续发展的价值理念，具有长期意义。
    青浦促进会将秉承“健康、 幸福”的理念，倡导每位理事拥有健康体魄，幸福人生，为构建和谐、健康，可持续性发展的目标不断努力。
专家介绍
    姚楚芳，女，主任医师，教授，1975年至今岳阳医院中内科，三十年来长期从事中医临床工作，潜心中医理论的研究，能娴熟地运用中医望、闻、问、切四诊，用药恰当，对慢支，支扩，咳嗽，脱发，胃脘痛，便秘，不寐等症疗效满意，擅长难症怪病地治疗，尤其对肺纤维化，干燥综合征，声带息肉颇有研究。是《伤寒方在疑难病症中的应用》参著，《血液病专病专治》副主编。
    徐春江，男，副主任医师，中山医院青浦分院高压氧科副主任（主持工作）。多年致力于中西医结合，师从上海中医药大学附属岳阳医院名老中医姚楚芳等。擅长针灸、中药并用联合高压氧治疗脑供血不足、突聋、急性耳鸣等缺氧缺血性疾病；中医治疗上呼吸道感染、咳嗽病、肺小结节、慢支、便秘、高血压、更年期综合征等。

 

供稿：王兵兵
汤思雯
核稿：朱 玲
审核：李  尧